Kursomgång 2 drar igång!

Först ut är ”Bugg Avancerad Par” som kommer hållas kl 19:30 ikväll. (förar-/följarträningen fortsätter som vanligt) därefter följer schemat enligt följande: Måndagar Bugg Medel Bugg MedelAvancerad Tisdagar Bugg Grundkurs Bugg Avancerad Onsdagar Bugga Loss...

Intensivdag Bugg Grund 12/3

Kursen vänder sig till dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningstekniken på nytt. Vi går igenom grundsteg, förningsteknik och grundläggande figurer. Inga förkunskaper krävs, så ta chansen att prova på blande de roligaste...

Intensivdag Bugg Avancerad 26/2

Dagen kommer som sagt vara fördelad över flera pass där de olika passen kommer att ledas av olika ledare. Men bli inte förvånad om ledarna själva är med och dansar hela dagen. Preliminärt schema: 10.00-10.30: Uppvärmning med Cissi 10.40-12.10: Föra-Följateknik med...

Nackswingets verksamhet nu utan restriktioner

Styrelsen följer fortfarande aktivt information från Folkhälsomyndigheten, Svenska Danssportförbundet och Riksidrottsförbundet för att säkerställa att vi, på ett så ansvarsfullt sätt som möjligt, ska kunna erbjuda våra medlemmar möjlighet till fysisk aktivitet. Då...

Viktig information om kurserna omgång 1

På grund av rådande restriktioner och rekommendationer från FHM, DSF och Riksidrottsförbundet kommer Nackswinget att endast tillåta paranmälan under kursomgång 1. Vidare kan maxantalet deltagare komma att regleras i enlighet med restriktionerna, för att säkerställa...