Friträning

Hem 9 Friträning

Friträning

Nackswingets lokal är öppen för alla våra medlemmar, oavsett nivå, under våra fria träningstider.

Friträningar är en icke organiserad aktivitet och annonseras därför löpande, senast 10 timmar innan. Du kan se de aktuella tiderna både på startsidan, Friträningskalendern samt i vår huvudkalender. Ingen föranmälan behövs utan du är välkommen att dyka upp på det tider som utannonserats. Musikens tempo varieras under friträningstiden för att passa samtliga nivåer.

För att få närvara på friträning gäller:

  • Du och din partner ska ha betalt medlemsavgift för innevarande år – friträning är endast för våra medlemmar
  • Att du/ni är helt symptomfria

Välkommen att komma och dansa med alla dina klubbkamrater i Ceylon!

Friträning -Tema

Från 1 november 2021 kommer vi återigen öppna upp för friträning med “tema”.

Tematräningar kan till att börja med endast bokas på lördagar, får max vara 90 minuter och bokas som tidigast tre veckor fram i tiden. Lördagar delas även in i två block, förmiddag (08:00-14:30) och eftermiddag (15:00-21:00), där samma tema-pass endast får finnas en gång per block.

Tema som skulle kunna bokas är r.ex.:

  • Lindy hop
  • Boogie Woogie
  • bugg långsam/fox
  • bugg snabb
  • bugg i ett (samma) tempo

Om tema-träning bokas skrivs det i beskrivningen i bokningen (kalendern).

Precis som med övrig friträning kan ”temalördagarna” komma att ställas in till förmån för utbildningar, intensivkurser etc.