Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 2 mars 2
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 3 mars 3
19:00 – 20:30Friträning och efter det städning
19:00 – 20:30
Friträning och efter det städning
Elisabet 073 398 30 99
lördag 4 mars 4
söndag 5 mars 5
10:00 – 11:30Friträning
10:00 – 11:30
Friträning
Elisabet 073 398 30 99
13:00 – 14:30Friträning
13:00 – 14:30
Friträning
Staffan 0730491391
17:00 – 18:15Bugg MedelAvancerad tips & trix
17:00 – 18:15
Bugg MedelAvancerad tips & trix
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
18:30 – 19:45Bugg Grundkurs
18:30 – 19:45
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
10
måndag 6 mars 6
16:30 – 17:30Friträning Anna 0735682855
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 7 mars 7
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
onsdag 8 mars 8
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 9 mars 9
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 10 mars 10
13:00 – 16:00Lindy Hop
13:00 – 16:00
Lindy Hop
Filip
070 26 83 230
18:15 – 19:15Friträning
18:15 – 19:15
Friträning
Ansvarig: Hanna Nilsson
19:15 – 20:30Friträning och städning
19:15 – 20:30
Friträning och städning
Elisabet 073 398 30 99
lördag 11 mars 11
08:00 – 18:30Kursledarutbildning
söndag 12 mars 12
08:00 – 16:30Kursledarutbildning
17:00 – 18:15Bugg MedelAvancerad tips & trix
17:00 – 18:15
Bugg MedelAvancerad tips & trix
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
18:30 – 19:45Bugg Grundkurs
18:30 – 19:45
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
11
måndag 13 mars 13
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 14 mars 14
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 15 mars 15
16:00 – 18:15Friträning
17:30 – 18:15Friträning Lindy Hop snabbt tempo
17:30 – 18:15
Friträning Lindy Hop snabbt tempo
Sofie 0706152397
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 16 mars 16
16:00 – 18:00Friträning
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 17 mars 17
10:00 – 11:00Friträning Lindy Hop snabbt tempo
10:00 – 11:00
Friträning Lindy Hop snabbt tempo
Sofie 0706152397
11:00 – 13:00Friträning Anna 0735682855
lördag 18 mars 18
söndag 19 mars 19
12
måndag 20 mars 20
18:30 – 20:30Årsmöte 2023
18:30 – 20:30
Årsmöte 2023
Varmt välkomna på NSWs årsmöte 2023.
Observera, för att få rösta på årsmötet måste du ha betalat medlemsavgift för 2023.
20:30 – 22:00Friträning
20:30 – 22:00
Friträning
Filip 070 26 83 230
tisdag 21 mars 21
18:00 – 19:15Bugg Medelavancerad
18:00 – 19:15
Bugg Medelavancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 22 mars 22
17:30 – 18:45Bugg Avancerad
19:00 – 22:00Prova-på-bugg med socialdans
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 23 mars 23
16:00 – 18:00Friträning
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 24 mars 24
lördag 25 mars 25
13:00 – 17:00Friträning Lindy Hop Högtempo
13:00 – 17:00
Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 070 26 83 230
söndag 26 mars 26
09:00 – 15:30Extraträning TT
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
13
måndag 27 mars 27
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 28 mars 28
17:00 – 18:00Friträning
17:00 – 18:00
Friträning
Stefan 0736635265
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 29 mars 29
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 30 mars 30
16:00 – 18:00Friträning
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 31 mars 31
18:30 – 20:00Friträning med städning efteråt
18:30 – 20:00
Friträning med städning efteråt
Elisabet 073 398 30 99
April 2023
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
13
lördag 1 april 1
söndag 2 april 2
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
14
måndag 3 april 3
16:00 – 17:45Friträning
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 4 april 4
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 5 april 5
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 6 april 6
18:15 – 20:00Friträning
18:15 – 20:00
Friträning
Joy +46 70-996 10 32
fredag 7 april 7
lördag 8 april 8
17:30 – 19:00Friträning
17:30 – 19:00
Friträning
Emil – 076 634 53 72
söndag 9 april 9
15
måndag 10 april 10
15:00 – 16:30Buggträning
15:00 – 16:30
Buggträning
0723884833 Sara Bergström
Det blev fel vid bokningen (11/4 istället för 10/4). Flyttar.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 11 april 11
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 12 april 12
16:00 – 17:45Friträning
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 13 april 13
16:30 – 18:00Friträning
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 14 april 14
18:30 – 20:00Friträning och städning efteråt
18:30 – 20:00
Friträning och städning efteråt
Elisabet 073 398 30 99
lördag 15 april 15
10:00 – 11:30Friträning Lindy Hop Högtempo
10:00 – 11:30
Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 070 26 83 230
12:00 – 13:30Kopia av Friträning Lindy Hop Högtempo
12:00 – 13:30
Kopia av Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 070 26 83 230
söndag 16 april 16
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
16
måndag 17 april 17
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 18 april 18
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
16:00 – 17:30Friträning
16:00 – 17:30
Friträning
Ulf Syvertsen 076-859 48 61
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 19 april 19
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 20 april 20
17:00 – 18:00Friträning
17:00 – 18:00
Friträning
Ansvarig: Hanna Nilsson
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 21 april 21
10:00 – 11:15Fri träning
10:00 – 11:15
Fri träning
Pär o Pia
0705397216
11:15 – 12:15Friträning Lindy Hop
11:15 – 12:15
Friträning Lindy Hop
Filip 0702683230
13:00 – 15:00Kopia av Friträning Lindy Hop
13:00 – 15:00
Kopia av Friträning Lindy Hop
Filip 0702683230
18:30 – 20:00Friträning med städning efteråt
18:30 – 20:00
Friträning med städning efteråt
Elisabet 073 398 30 99
lördag 22 april 22
08:00 – 18:30Kursledarutbildning
söndag 23 april 23
08:00 – 16:30Kursledarutbildning
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
21:00 – 22:00Friträning
21:00 – 22:00
Friträning
Ansvarig: Hanna Nilsson
17
måndag 24 april 24
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 25 april 25
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
12:00 – 14:00Friträning
12:00 – 14:00
Friträning
friträning linda 079-326 1903
12:00 – 14:00Friträning
12:00 – 14:00Friträning
12:00 – 14:00Friträning
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 26 april 26
09:00 – 11:00Friträning Anna 0735682855
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 27 april 27
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 28 april 28
10:30 – 12:00Friträning Lindy Hop Högtempo
10:30 – 12:00
Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 070 26 83 230
lördag 29 april 29
12:30 – 14:00Friträning
12:30 – 14:00
Friträning
Joy 0709-961032
söndag 30 april 30
15:00 – 16:00Friträning + städning (efteråt)
15:00 – 16:00
Friträning + städning (efteråt)
Emil 076-6345372
Maj 2023
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
18
måndag 1 maj 1
16:30 – 17:30Friträning
16:30 – 17:30
Friträning
ansvarig: Hanna Nilsson
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 2 maj 2
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 3 maj 3
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 4 maj 4
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 5 maj 5
11:00 – 12:00Friträning Lindy Hop Högtempo
11:00 – 12:00
Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 0702683230
13:00 – 14:00Friträning Lindy Hop Högtempo
13:00 – 14:00
Friträning Lindy Hop Högtempo
Filip 0702683230
14:00 – 15:00Friträning Bugg
14:00 – 15:00
Friträning Bugg
Filip 0702683230
lördag 6 maj 6
söndag 7 maj 7
10:00 – 15:00SM-träning
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
19
måndag 8 maj 8
16:30 – 17:30Friträning Lindy Hop
16:30 – 17:30
Friträning Lindy Hop
Filip
070 26 83 230
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 9 maj 9
10:00 – 12:00Bugg Förmiddag
10:00 – 12:00
Bugg Förmiddag
Kursen bygger vidare på Bugg Grundkurs och vi repeterar och övar på grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler varianter av figurer. Kursen bygger på ett stegvis upplägg där den första halvtimmen behandlar grunderna och resterande tid blandas med fri dans och mer avancerade turer. Den vänder sig till dig som vill dansa både för motionens och övandets skull.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör att du med fördel kan gå kursen flera gånger.
13:00 – 14:30Friträning
13:00 – 14:30
Friträning
Friträning
16:45 – 17:45Friträning Lindy Hop
16:45 – 17:45
Friträning Lindy Hop
Filip
070 26 83 230
18:00 – 19:15Bugg MedelAvancerad
18:00 – 19:15
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 10 maj 10
18:30 – 19:45Bugg Avancerad
18:30 – 19:45
Bugg Avancerad
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer.
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 11 maj 11
18:15 – 21:45Tävlingsträning N-klass
18:15 – 21:45
Tävlingsträning N-klass
Tävlingsträningen är schemalagd varje torsdag 18:15 – 21:45 med start den 19 januari.
Tävlingsträningen är tränarledd och uppdelad i 2 grupper där regelgrupp 1 och 2 tränar tillsammans i en grupp och regelgrupp 3 och 4 tillsammans i en grupp.
Uppdelningen tar även hänsyn till att vi får så jämnt antal par det går i varje träningsgrupp. Vi kommer ha ett gemensamt teoripass varje gång mellan 19.55-20.05.
Vi använder partnerbyten för att uppnå bästa träningseffekt, så ca halva träningstiden med egen partner och andra halvan med partnerbyt
fredag 12 maj 12
13:00 – 15:00Friträning Lindy Hop Snabbt tempo
13:00 – 15:00
Friträning Lindy Hop Snabbt tempo
Sofie 0706152397
18:30 – 20:00Friträning
18:30 – 20:00
Friträning
Friträning och städning
Elisabet 073 398 30 99
lördag 13 maj 13
söndag 14 maj 14
15:00 – 17:30SM-träning
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
20
måndag 15 maj 15
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 16 maj 16
19:30 – 20:45Tävlingsträning R-klass + friträning
19:30 – 20:45
Tävlingsträning R-klass + friträning
R-tävlingsgruppen kör tävlingsträning (utan våra ordinarie tränare). Är det någon annan som vill vara med oss och träna så är ni hjärtligt välkomna.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 17 maj 17
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 18 maj 18
fredag 19 maj 19
lördag 20 maj 20
söndag 21 maj 21
18:00 – 19:15Bugg Grundkurs
18:00 – 19:15
Bugg Grundkurs
För dig som vill lära dig dansa bugg, damma av kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Är det mer än 3 år sedan du buggade senast rekommenderar vi varmt att du anmäler dig till denna kurs.
Vi går igenom grundsteg, grundläggande figurer, samt förningsteknik.
Inga förkunskaper krävs!
19:30 – 20:45Bugg MedelAvancerad
19:30 – 20:45
Bugg MedelAvancerad
Kursen bygger vidare på Bugg Medel, vi övar och repeterar mer avancerade figurer och mer avancerad förningsteknik.
Här krävs att du gått Bugg Medel eller motsvarande och behärskar grundläggande moment såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. På den här kursen går tempot upp, svårighetsgraden ökar och kraven höjs på både teknik och koordination. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger. Du kommer även att få tips och trix för att ta din dans till nästa nivå.
21
måndag 22 maj 22
18:00 – 19:15Bugg Medel
18:00 – 19:15
Bugg Medel
Följer direkt på Bugg Grundkurs och vi slipar vidare med grundtekniken samtidigt som vi lägger på fler och fler varianter av figurer.
Här krävs att du har gått Bugg Grundkurs eller motsvarande, klarar av grundsteg samt föra/följa med Åhej-teknik. Instruktörerna byter ut innehållet till varje ny kursomgång för att ge dig nya utmaningar och variationer vilket gör denna kurs mycket bra att gå flera gånger.
19:30 – 20:45Bugg Avancerad Par
19:30 – 20:45
Bugg Avancerad Par
Kursen bygger på att du behärskar grunderna i bugg väl såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning. Avancerad kurs är för dig som vill ta dansen till nästa nivå. Du har dansat i många år både på kurser och socialdanser och har en uttalad ambition att lära dig mer både gällande din egen dans och din partners.
Här fortsätter vi att öva, repetera och lära oss om buggens variationer. En del av kurstiden byter vi runt och en del dansar vi med vår egen partner. Det är därför paranmälan till denna kurs.
Tävlingsträning R-klass – för er som är intresserade av att börja tävla i Bugg, eller för er som har provat på att tävla tidigare och vill fortsätta utvecklas som tävlingsdansare.
Samtidigt som vi tränar teknik och kommunikation i dansparet kommer vi att prova på olika tävlingsmoment för att förbereda oss på att gå ut på tävlingsgolvet. Det kommer även finnas möjlighet att få personliga tips och råd.
För att delta på träningen bör ni lägst ha gått kursnivåerna Bugg avancerad social eller Bugg avancerad par.
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 24 maj 24
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
Medlemmar: gratis. Icke-medlem: 30 kronor (Swish)
torsdag 25 maj 25
18:30 – 19:30Intensivkurs: Följarträning
19:30 – 20:30Friträning
19:30 – 20:30
Friträning
Ansvarig: Hanna Nilsson, 070-4461619
fredag 26 maj 26
lördag 27 maj 27
17:00 – 23:00Sommaravslutning & Grillfest
söndag 28 maj 28
22
måndag 29 maj 29
20:45 – 22:00Friträning
tisdag 30 maj 30
19:00 – 20:00Friträning
19:00 – 20:00
Friträning
Emil – 076 634 53 72
20:45 – 22:00Friträning
onsdag 31 maj 31
20:00 – 22:00Socialdans
20:00 – 22:00
Socialdans
Välkommen på Socialdans i Ceylon!
Öppen för alla, även ni som inte är medlemmar i klubben.
